【虎扑官网】北京市击剑协会副秘书长王钰，让孩子享受重回剑道的快乐

在北京市朝阳区一家击剑俱乐部的训练厅里，金属碰撞的清脆声响再次有节奏地回荡起来，十几名身着白色击剑服、头戴护面罩的孩子正手持花剑，在剑道上灵活移动步伐，专注地进行对抗训练，场边，北京市击剑协会副秘书长王钰静静地观察着每个孩子的动作,眼神中流露出欣慰与期待。

“看到孩子们重返剑道，眼中闪烁着对这项运动纯粹的热爱，这是我虎扑体育赛事们最大的欣慰。”王钰在接受专访时表示，“后疫情时代，我们最重要的使命不是急于培养冠军，而是让孩子重新享受击剑运动带来的快乐，找回那种自由挥洒汗水的愉悦感。”

重返剑道：安全与快乐并重

随着疫情防控政策的优化调整，北京市击剑协会制定了详尽的恢复训练指导方案，帮助全市各击剑俱乐部和培训机构科学有序地重启线下训练，王钰介绍，协会组织专家编写了《北京市击剑项目恢复训练指南》，从场地消毒、通风要求、器材清洁、训练分组等各个环节提供了明确规范。

“安全永远是第一位的。”王钰强调，“我们要求各俱乐部严格控制同时训练人数，实行分时段训练，确保训练环境的安全，同时我们也鼓励教练创新训练方式，将游戏元素融入基本动作练习，让孩子们在快乐中逐步恢复体能和技术。”

在北京海淀区一家击剑馆，8岁的学员张晓蕾刚刚结束了她三个月来的首次线下课。“线上课程虽然也能学习基本动作，但远没有实地对抗来得有趣。”小姑娘擦着额头的汗水，兴奋地说，“终于能重新和朋友们一起实战了，太开心了！”

心理重建：从屏幕回到剑道

长达数月的线上教学虽然保证了训练的连续性，但也带来了诸多挑战，王钰指出，长时间面对屏幕训练缺乏实地对抗的紧张感和即时反馈，许多孩子出现了注意力下降、学习兴趣减弱的情况。

“击剑是一项需要高度专注和即时反应的运动，线上教学很难完全模拟真实对抗的环境。”王钰说，“我们发现有些孩子回到实地后，需要重新适应剑道的距离感和时机感，这需要一个过程。”

为此，北京市击剑协会专门为教练员组织了心理辅导培训，帮助教练掌握更好的激励方法，鼓励孩子们逐步重建信心，协会还推出了“重返剑道”系列活动，通过趣味比赛、技能挑战赛等形式,激发孩子们重新燃起对击剑的热情。

朝阳区一家击剑俱乐部的教练刘伟表示：“我们不会急于要求孩子马上恢复到此前的技术水平，而是更关注他虎扑官网们的心理状态，通过设置小目标、及时表扬进步，帮助孩子们找回自信和乐趣。”

技术恢复：循序渐进是关键

王钰提醒，长时间中断实地训练后，恢复需要遵循科学规律，切忌急于求成。“击剑是一项对身体素质要求很高的运动，需要良好的耐力、爆发力和柔韧性，突然进行高强度训练很容易导致运动损伤。”

协会建议各俱乐部采用“三阶段恢复法”：第一阶段以基本动作和体能恢复为主；第二阶段加入技术组合和轻度对抗训练；第三阶段逐步恢复正常训练强度和实战量，整个过程预计需要4-6周时间,根据不同年龄和水平的孩子个性化调整。

“我们要求教练特别关注每个孩子的身体状况，及时调整训练计划。”王钰说，“有些孩子疫情期间在家保持了良好锻炼习惯，恢复得快一些；有些则可能需要更长时间，这都是正常的，重要的是让孩子在安全的前提下逐步找回状态。”

赛事重启：重燃竞技激情

随着训练逐渐恢复正常，北京市击剑协会正在谨慎规划青少年赛事的重启工作，王钰透露，协会计划在确保安全的前提下，逐步恢复一些本地赛事，前期将以小规模、分区域的形式进行。

“比赛是击剑运动的重要组成部分，它能激发孩子的斗志和进取心。”王钰说，“但我们不会急于举办大规模赛事，而是先从俱乐部内部交流赛开始，逐步扩大到区级、市级比赛。”

协会还创新了赛事形式，计划推出“技能挑战赛”和“趣味对抗赛”等降低竞争强度、增加趣味性的活动，让更多孩子有机会体验比赛的乐趣,而不必承受过大压力。

“我们的目标不是马上选拔精英运动员，而是让所有喜欢击剑的孩子都有机会展示自己，享受竞技的快乐。”王钰强调。

击剑教育的价值超越胜负

在王钰看来，击剑运动对青少年成长的价值远远超出一时的胜负。“击剑教会孩子的不仅是技术，更重要的是品格：尊重对手、遵守规则、坚韧不拔、冷静思考，这些品质将受益终身。”

她分享了一个感人的故事：一个平时性格内向的孩子，通过击剑训练逐渐变得开朗自信。“他的母亲告诉我，击剑让孩子学会了如何面对挑战和失败，这种成长比任何奖牌都珍贵。”

北京市击剑协会正在推动“击剑进校园”项目，让更多孩子有机会接触这项运动，王钰表示：“我们不追求所有孩子都成为专业运动员，而是希望他们通过击剑获得快乐和成长，即使将来不继续练剑，从中学到的品质也会一直伴随着他们。”

构建更健康的击剑生态

面向未来，北京市击剑协会计划进一步优化青少年击剑培训体系，减少过度竞争，强调全面发展，王钰表示，协会将推出新的教练员认证和培训机制，提高教学质量；同时建立更科学的青少年击剑选手评估体系,避免过早专业化带来的弊端。

“我们希望构建一个更健康、可持续的击剑生态，让孩子真正因为热爱而选择这项运动，而不是出于功利目的。”王钰说，“只有当孩子从内心享受击剑的快乐，他们才能坚持下去，并从中获得真正的成长。”

在训练厅里，孩子们的身影在剑道上穿梭，银色的剑尖在空中划出优美的弧线，每一次进攻、每一次防守，都洋溢着青春的活力和纯粹的快乐，这正是王钰和所有击剑教育工作者最希望看到的景象——孩子们重回剑道,眼中闪烁着对运动最本真的热爱。

“击剑是一项伴随一生的运动。”王钰微笑着说，“我们希望今天在孩子们心中种下的种子，将来能长成参天大树，无论他们是否成为冠军，至少他们曾经享受过击剑带来的快乐，这比什么都重要。”